Müsli – Tofu

Zutaten:


200 ml Sojamilch
200 ml Sojamilch
50 g Haferflocken
3 getrocknete Aprikosen
1/2 TL Zimt

Zubereitung:


Brombeeren vorsichtig waschen, trocken tupfen und mit dem Schneidstab oder im Mixer pürieren. Kalte Buttermilch und das Öl mit dem Pürierstab aufschäumen. Anschließend das pürierte Obst untermengen. Einen Schluck Buttermilch vorab trinken.

Kosten: Preiswert
Schwierigkeit: supereinfach
Dauer: Schnell
Vegan: Ja
bei Lactoseunverträglichkeit: Ja
bei Glutenunverträglichkeit: Ja
Saison: ganzjährig
Region:

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