Italienischer Thunfischsalat – Fisch

Zutaten:


1 Portion Gemüse
Rucola
1/2 Tomate
Gewürzgurke
1 Portion Thunfisch
etwas Salz, schwarzer Pfeffer
1 TL Balsamico Essig

Zubereitung:


Den Rucola waschen, putzen, trockenschütteln und ganz grob zerkleinern. Die Tomate waschen, putzen, vom Stielansatz befreien und klein schneiden. Gewürzgurke 10 Minuten in kaltes Wasser legen, abtropfen lassen und in Scheiben schneiden. Den Thunfisch abtropfen lassen und mit der Gabel zerpflücken. Gemüse und Thunfisch in einer Schüssel vermengen und mit Salz, Pfeffer und Balsamico abschmecken.

Kosten: Preiswert
Schwierigkeit: Einfach
Dauer: Normal
Vegan: Nein
bei Lactoseunverträglichkeit: Ja
bei Glutenunverträglichkeit: Ja
Saison: Sommer
Region: Italien

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