Blumenkohl-Avocado-Salat – Gemüse

Zutaten:


1 Portion Gemüse
Blumenkohl
Avocado
1 Prise Salz
1 TL Zitronensaft
1 kleine Knoblauchzehe
1 Prise frisch gemahlener Pfeffer

Zubereitung:


Blumenkohl in Röschen teilen, für etwa 3 Minuten in kochendes Salzwasser geben, herausheben und unter kaltem Wasser abspülen. Die Avocado halbieren, schälen und jede Hälfte in 8 Streifen schneiden. Sofort Zitronensaft darüber träufeln. Blumenkohl und Avocado abwechselnd auf einem Teller anrichten. Knoblauch abziehen und durch eine Knoblauchpresse drücken. Mit Salz, Pfeffer und Essig vermischen. Das Dressing über die Salatzutaten geben.

Kosten: Erschwinglich
Schwierigkeit: Einfach
Dauer: Normal
Vegan: Ja
bei Lactoseunverträglichkeit: Ja
bei Glutenunverträglichkeit: Ja
Saison: ganzjährig
Region:

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