Apfel-Curry-Creme – Milchprodukte (Joghurt,Quark,Ricotta)

Zutaten:


1 Apfel
1 Portion Magerquark
1 EL gehackte Zwiebeln
1 EL Zitronensaft
1/2 TL Currypulver
etwas Salz
1 Portion Roggenbrot

Zubereitung:


Apfel schälen und raspeln. Apfel mit Quark, Zwiebel, Zitronensaft, Curry und Salz verrühren. Dazu das Roggenvollkornbrot essen.

Kosten: Preiswert
Schwierigkeit: Einfach
Dauer: Normal
Vegan: Nein
bei Lactoseunverträglichkeit: Nein
bei Glutenunverträglichkeit: Nein
Saison: ganzjährig
Region: Deutschland

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