Apfel-Ingwer-Shake – Milchprodukte (Joghurt,Quark,Ricotta)

Zutaten:


1 Apfel
frischer Ingwer
1 Portion Joghurt

Zubereitung:


Apfel waschen, putzen, schälen, vom Kerngehäuse befreien und in feine Würfel schneiden. Den Ingwer schälen, fein reiben und in den Joghurt rühren. Das Fruchtfleisch untermischen und alles pürieren.

Kosten: Erschwinglich
Schwierigkeit: Einfach
Dauer: Normal
Vegan: Nein
bei Lactoseunverträglichkeit: Nein
bei Glutenunverträglichkeit: Ja
Saison: Sommer
Region:

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