Willkommen, sie suchen nach abwechslungsreichen Rezepten?
Hier, bei uns können Sie viele Rezepte rund um das Thema gesunde Ernährung und metabolic balance® finden.
Sie können in der Tag Wolke oder über die Kategorien das passende Rezept suchen.
Falls Sie selbst ein Rezepte haben das Sie hier gerne sehen würden, dann können Sie es uns schicken oder Sie melden sich als Redakteur hier
an und können dann selbst Rezepte einstellen. Nun aber viel Spaß beim Rezepte suchen und kochen.
Ich habe ein Rezept für Powidl für metabolic gefunden (geändert), dass wirklich ein guter Ersatz für Marmelade ist.
Vielleicht freuen sich andere genauso wie ich über diese Möglichkeit:
Rezept für Zwetschkenmarmelade / Powidl:
Für 4 Portionen (3 Zwetschken = 1 Portion)
12 reife, süsse Zwetschken
1 Prise Zimt
1 Nelke
1 EL Essig
Zwetschken pürieren, Zimt, Nelke und Essig hinzugeben, umrühren. In eine Backofenform geben (ich habe eine Kastenform genommen) und in den 170 °C vorgeheizten Backofen für 1,5 Stunden geben. Dieser muss während der ganzen Zeit einen Spalt offen bleiben (ich habe einen Kochlöffel dazwischen gesteckt).
Ab und zu umrühren (ich habe insgesamt nur 2x umgerührt)..
Schmeckt super auf Brot; davor ein weiches Ei mit Gemüse (Gurken, Tomaten) und danach das “Marmeladebrot” – ein super Wochenend-Frühstück
Viel Spaß beim Genießen!
Liebe Bea, wir haben Dein Rezept aufgenommen und veröffentlicht. Danke !